王马社区开展名中医惠老医养健体活动

近日，长庆街道王马社区在康养馆举办“关爱颈椎，健康晚年”名中医惠老医养健体活动。活动旨在精准对接社区健康需求，将优质中医药健康服务送到居民“家门口”，推动中医“治未病”的智慧融入老年人的日常健康理念。

专家授课，健康知识深入人心

本次活动特别邀请杭州市基层名中医王健主任现场授课指导。课堂上，王健主任用通俗易懂的语言，搭配图文并茂的PPT，深入浅出地讲解了颈椎病的常见类型、成因、危害，以及中医在预防和调护方面的独特理念与实用方法，帮助在场居民快速提升对颈椎病的科学认知。

功法习练，动静结合强身健体

讲座结束后，一场“动起来”的保健课堂随即开启。在王健主任的带领下，居民们全体起立，兴致勃勃地学起了一套专为老年人设计的“颈椎保健操”。王健主任一边示范，一边讲解每个动作的奥秘与要领：“转头要慢，抬肩要缓……”现场气氛顿时活跃起来，大家跟随着节奏，在舒缓的动作中感受颈肩的放松，实用的保健技能就这样“手把手”地传递到了每个人手中。

一对一咨询，个性化指导暖心贴心

在中医药健康咨询与适宜技术体验环节，王健主任为居民提供一对一中医体质辨识服务，提出个性化诊疗与健康调理方案。现场同步开展了针灸、推拿等中医适宜技术体验，让居民们深切感受到了中医药服务的温度与实效，也增强了自我健康管理的信心。

本次名中医惠老医养健体活动，为居民生动诠释了中医药在守护晚年幸福中的独特魅力，也为深化社区康养服务、共建和谐健康家园注入了新的活力。未来，王马社区康养馆将继续汇聚优质资源，把更多有温度、有实效的健康服务送到居民身边，用心用情守护每一份健康期盼。

来源：长青街道王马社区