这几天，突然有一大波“小黑人”来袭……

这两天，小凰的朋友圈经常可以看到有家长在说自己的孩子变成了“小黑人”。原来，又到了一年“军训季”！杭城许多学校也陆续开启了“新生军训”模式。

新一届的学生们在老师的带领下，穿好迷彩衣、戴上“军训帽”，一个个精神奕奕、神采飞扬展示出青春最好的模样。

戎装展英姿，学子扬军魂

在一声声铿锵有力的口令里和一道道坚挺不拔的身影中，杭州学军中学海创园学校新生军训开始了！

黄晓博副校长认为高中是人生十分重要的阶段，军训也将为同学们3年的高中生活奠基，为了走好第一步，他提出几点要求：“一要提高认识，高度重视。军训要学习军人的优秀品质，这些同样也是学习中的必备品质；二要顽强拼搏，克服困难。军训期间学习内容多、任务重，还要熟悉学校的规章制度，要吃苦耐劳、磨练意志；三要学以致用，成就人生。把军训的收获应用到学习上来，将来同学们以笔和纸做武器，驰骋于知识的战场，攻克学习道路上的一座座难关，成长为为自己骄傲的人。”

同学们纷纷表示，军训是入学后的一次检验，短短的几天转瞬而过，但军训中的苦和乐将在人生中留下美好的回忆，不怕苦不怕累的军训精神也将鼓舞他们在求学路上奋勇前进。

学生们的意志力都很顽强，家长也非常支持

“一二一、一二一……”在杭州高级中学钱塘学校的操场上，新高一的同学们已经开始了一天的训练。

高一年级班主任郑杰老师告诉小凰，今年学校（军训）时间为22日至28日。主要是进行踢正步、列队训练、攀岩、军歌比赛、消防演练等方面的训练，整体时间都安排的很紧凑。正副班主任也是全程跟着同学们一起训练，而且还会每天还会邀请1至2名家长到校进行观摩，了解学生情况，让家长也参与其中。

杭高钱塘学校的学生们，每天除了进行基础的军训训练外，还会每天下午到音乐厅进行学校规章制度、校史、党史等内容的学习。晚上也会开展不同的讲座，全方面的提升学生整体素质。

令郑老师印象最深的是，即便有学生觉得累想要休息，也会因为全班同学都在坚持而努力着。比如说，有些同学们因为身体原因而无法坚持，也会在休息完毕后，立马回归到队伍中去。

“虽然学生们的身体素质有待提高，但精神充沛、毅力顽强，用实际行动践行着杭高精神。”郑老师说。

注重家国情怀，展现学子最美风采

“今年比以往我们的国防教育实践活动，增加了重走长征路的环节和更多的集体内容。”杭州市风帆中学的倪婷老师说，通过重走长征路的模拟，让他们体会到红军的不易，更加培养学生们的这种家国情怀，晚上也会给他们观看“战疫”的电影。

706班的李王轩表示，“最让我印象深刻的便是教练的行进与在台下的站立，尽管顶着闷热的气温，他们依然面不改，心不跳，站如雕像；背旗行进，整齐而具有节奏、让我体会到军队的高要求，高标准，也让我对之后的军队生活倍感期待。”

今后不管怎样，都能像巨人一样站在人海之中

当一面面鲜红的旗帜传递到浙江省杭州第六中学的孩子们手中，所有人宣誓：“我将牢记使命，严守纪律，培养吃苦精神，磨练坚强意志。”随着宣誓结束，“杭六中军魂训练营”国防教育活动正式开始了！

为了凝聚团魂，每个连的同学们围成一个圈坐在一起，脑洞大开，一起商讨队名，为自己的队伍设计了队徽、队歌，队旗。四个营分别为自己取名飞鱼队、追梦队、战狼队、猎鹰队，无不显示孩子们的雄心壮志。

人武学院的教官给孩子们安排了“狼之协作”“狼之力量”“狼心凝聚”三项训练比拼。！“狼性训练就是把自己当做一匹狼来训练。”孩子们面对的是团队“狼之毅心”的挑战，这让温室“小绵羊“变成敢拼敢冲、团结拼搏的“战狼”！

恰同学少年，风华正茂，经过五天的磨练，不少孩子们表示，“我们今后不管怎样都能像巨人一样站在人海之中，就算天塌下来我先扛着。”

观成实验学校课程之生存训练开营啦

这几天，沉寂了一个暑假的杭州观成实验学校又热闹了起来，随处可见身穿校服的身影。“因为是我们学校的生存训练营开营啦！”初中部许璐老师和小凰说，等同学们集合完毕，就要带到营地进行训练了。

本次“生存训练营”课程除了常规的生存训练之外，还将围绕“5S”理念——自学、自理、自护、自律、自强5个方面进行学习和锻炼。学校希望能够通过这种锻炼，提高学生的身体素质，锻炼学生的意志品质，培养学生的集体荣誉感和吃苦耐劳、勤俭节约的优秀品德，为今后3年的初中生活奠定良好基础。

据了解，此次军训训练地点为杭州（国际）青少年洞桥营地。出发前，所有学生家长填写《学生健康申报表》纸质稿，严格按照防疫要求确保学校师生健康安全。

青春向党，扬帆启航，看文溪少年乘风破浪

艳阳八月，朝阳初起。文溪中学操场上，一道道迷彩熠熠生辉，那是活力四射的七年级新生们。8月24日，文溪中学2021级新生军训正式开营，新生将进行为期4天的训练。

在各班教官整理队伍后，同学们精神抖擞、神采飞扬。庄严的国歌声响起，全体师生面向冉冉上升的国旗，高声齐唱国歌。

校长寄语新生：希望通过这次军训，培养艰苦朴素和吃苦耐劳的精神，为即将到来的初中生活做好准备。

军旗猎猎，迎风招展。军旗是军人的魂，是军队的象征。朱航副校长将六面旗帜，郑重授予六位教官。这是光荣之旗，也是使命之旗。接过这面军旗，就意味着接过一份沉甸甸的责任。

开营仪式后，同学们进行了分班训练。在教官的带领下，同学们认真训练立正、稍息、站军姿、练队列。烈日炎炎，汗水浸湿了衣帽，却浇不灭同学们坚定不拔的意志。目光笃定、精神饱满、步伐矫健、口号清晰、声音嘹亮，彰显“文溪小军人”青春的活力。

风雨骄阳铸坚韧 青春热血耀鉴中

8月25日上午10点，绍兴市柯桥区鉴湖中学2021级高一新生的军训伴随着嘹亮的国歌声，在鲜艳的五星红旗下拉开了帷幕。

党委书记宋健作军训动员讲话。他指出，作为鉴中学子，应该秉承着“承粹砺行”的校训，努力使自己成为最好的“鉴中人”，军训就是实践这一步的第一课。恰逢建党百年，作为新一代青年，在和平年代，责任、担当依旧。他对同学们提出三点希望和要求：一是一切行动听指挥；二是坚守信念，承受磨难；三是团结协作。他希望高一新生锤炼出鉴中学子应有的“精气神”，遇见一个最好的自己！

高一（10）班陈佳言同学作为新生代表发言。她为成为鉴中一份子而倍感自豪，同时也表达了热血少年对铁血军营的一片挚爱和向往之情。

军训教官代表在发言中强调了军训的意义，希望通过军训在每一位同学的血液中注入爱国基因，无论何时都能为亲爱的祖国贡献自己的力量。

赵水荣校长为各连队授旗，鲜艳的旗帜在各连教官的挥舞下，猎猎作响。冯凌芳副校长宣读了军训教官的任命决定。

随后，同学们正式进入军训模式，当青春年华染上了一抹军绿，定会磨砺那愈发坚强的心志，坚实那愈发厚实的双肩。希望同学们在风雨骄阳中尽情挥洒汗水，铸就铁血军魂，让青春在磨砺中闪耀！

为了让大家能够快乐地渡过军训（国防训练营）时光，小凰特意为大家准备了一些注意事项：

1. 注意补水补盐 军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。

2. 注意防病 军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。

3. 记得吃饱吃好 军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。

4. 保证睡眠时间和质量 军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。

5.其他 最好准备两层两层软鞋垫垫在鞋子里，再穿上棉袜子，以免军训时脚起泡出血。

（文字：王洋、杨小波、金文慧 实习生：郭淑雯）