“课间一平米”,这个学校把课间十分钟还给孩子……

“课间一平米”,这个学校把课间十分钟还给孩子……

2021年03月18日 10:34:43
来源:凤凰网浙江综合

早在2018年,我国儿童青少年近视就达到了53%,也就是说,每两个孩子里就有一个是近视,学校里“小眼镜”正越来越多。为了让学生们真正走出教室,让眼睛充分得到休息,提升身体素质,针对快乐课间十分钟,杭州市胜蓝小学开展了“课间1平米”活动。“学生近视问题已经得到了全社会的关注,所以保护视力作为学校的重点工作已经刻不容缓。”杭州市胜蓝小学的书记杨森毅说。

小编了解到,“课间1平米”的活动地点就在学生班级门口的走廊两边和周围靠窗的空地上。“一、二年级的学生要动起来,原地提踵和宽距半蹲这两个动作就很适合他们,三至六年级的学生则可以静下来,所以选择了靠墙静蹲和靠墙俯卧撑。这样既锻炼了孩子们的四肢力量,也提高了老师的课堂效率。”作为本次活动的倡导者,崔建军校长介绍。

图:崔建军校长和学生们在一起

“安全易行、有趣有效、健身护眼、持之以恒这十六个字就是我所坚持的。”崔校长告诉小编,体育组的老师们在经过多次的试验后,根据不同年级孩子的特点,分别设计了不同类别的活动项目。

开学伊始,学校利用第一、二周的体育课时间,由体育老师在体育课上把动作教会,地点安排好。本周正好是开学的第三周,活动也正式的实施了。此外,学校还会向师生征集项目,中期进行调研听取班主任意见后继续改进,期末进行总结评比,选出护眼健身小达人。

五年级的郑紫杰说:“这个活动还不错,侧卧撑可以锻炼手臂力量,可以远眺锻炼视力和力量,一天比一天轻松。有时候写作业累了的时候也在家会做。”

图:左一郑紫杰正在进行靠墙静蹲项目

五年级的项玥说:“我平时体育就在女生中排第一,对于本次活动也是很喜欢,希望有机会可以和父母一起做。”

据了解,本着“身心健康、素质全面、习惯优良、特长明显”的育人目标,把身心健康放在第一位是学校一直坚持的,除了“课间一平米”以外,学校特别安排了课与课之间都有护眼活动和体育活动穿插进行,在上午第二节课后有半个小时的大课间活动,下午第二节课后有分年级的“玩”跑(晚跑)活动,外加上下午各一次的眼保健操和每天的体育课或体育活动课,为同学们科学用眼、健康身心保驾护航。

“希望有其他学校来“踢馆”,希望大家可以集思广益,一起来设计两分钟课间操活动。让更多的学生、家长、学校等一起参与进来,做一个探索,把课间十分钟还给孩子。”活动最后,杭州市胜蓝实验小学书记杨森毅倡议。