高分方法论丨全省艺考第一、“技能点”满格的美女学霸姚尧

表演，舞蹈，钢琴，主持，摄影，vlog制作……

今年浙江省表演专业综合分第一的姚尧，是一位“技能点”满点的才女。

高考语文110分，英语120分，她用实力告诉大家，艺考生不该被贴上“成绩差”的标签！

全省艺考第一的她，睡觉都满脑子舞蹈伴奏

2020届表演专业综合分浙江省第1名、浙江省表演联考第15名、中国戏曲学院全国第22名……这张成绩单的背后凝聚着姚尧每次练习时的汗水，这也是她逐梦前行的起点。

她直言，“不想成为明星的演员不是好演员”。从立志艺考，到定制路线，再到如愿以偿，刚刚结束高考的她，希望经过大学的系统学习，可以成为一名优秀的演员。

“因为之前表演统考成绩不错，自身文化课成绩也挺好，我始终目标直指全省第一。我们老师说过，最后如果获得第一名，其实也不会很激动，反而最感慨此前的过程。”成绩出来后，姚尧觉得自己完全可以理解老师的话，当她回想起自己所经历的挫折、所付出的努力，便很感慨，“我很感谢自己坚持了下来，没有被疫情以及各种不确定因素打倒。”

从小到大，不管是在学校的舞台上，还是各种比赛、活动的现场，都会出现她的身影。市元旦文艺汇演话剧比赛一等奖、市“我与亚运”演讲比赛二等奖……不知不觉中，她积累了很多经验。

但谁能想到，这位才艺优秀，品学兼优的“别人家的孩子”，小时候是被姚妈妈“逼着”学舞蹈和钢琴的。

直到后来她渐渐喜欢上了在舞台为大家表演的感觉，她说，这是一种源于内心的追求、纯粹的享受，“观众为你鼓掌的感觉”也令人振奋。

逐梦前行，是她高中三年的最大动力。起初，她以为艺考挺简单的，会唱会跳就行。但真正开始学之后发现，比了解的难多了。尤其是对于普高艺考生而言，姚尧专业课学习的时间不如艺校的学生，她只有“课上认真上，课后认真练”，才能完成老师的任务。备考期间，因为跳了太多遍舞，她甚至晚上睡觉都会产生幻听，满脑子都是舞蹈的伴奏。

初二就已萌生念头，做近1万字PPT说服父母

“成绩出来后，我父母其实比我更激动，爸爸还对我说，当初支持我是对的，宝贝好牛！”姚尧说，姚爸爸是个不爱发朋友圈的人，但那天高兴地频发朋友圈“炫耀”，“这些天，父母也很自豪地告诉亲朋好友我的成绩。”

其实，姚父姚母对此的态度，一开始是不赞同的。

“我从小成绩就挺好的，父母从未想过我会走这条路。”姚尧萌生艺考的念头是在初二，后来中考失利未能考上市里最好的高中。虽然她当时很迷茫，但是仿佛命中注定般，她决定向父母敞开心扉，说出艺考心声。

“为了说服父母，我写了近1万字，制作成PPT，鼓起勇气发给他们。庆幸的是，父母在了解之后尊重我的选择，始终默默支持我，常以书信的方式与我沟通、给予关心与陪伴，这才有了现在的我。”

高一刚开学时，姚尧正式决定走上艺考这条路。

确定走艺考路后，姚爸爸一直帮她跟进艺考相关事项，她动力十足，成绩迅速提升。经过姚尧和姚爸爸的层层筛选，他们最终选择了浙江岚盛传媒机构。

每个暑假，姚尧都会参加和艺考相关的培训。专业课老师为她“量身定制”了一系列课程，帮助她明确目标和方向。“表演专业分为声、台、形、表四大块，表演是最主要的一部分。我平常在学习巩固唱歌、台词、舞蹈的基础上，会更侧重于表演课程。”

姚尧也很感谢她的表演老师徐岚岚：“她像妈妈一样，不仅教导我专业课知识，还会倾听我的烦恼，告诉我许多人生哲理。”

艺考路上，姚尧遇上诸多困难。她印象最深的一次，是关于单人小品的练习，这一直是她的薄弱方面。那次不管老师怎么解释、帮她理解，她的极致情绪都出不来，老师发了很大的火。“当时很崩溃，可我明白老师也是为我好，经历了这件事，我找极致情绪容易多了。”

姚尧的膝盖处满是淤青，平日里还需要严格控制饮食，经历了属于艺考生们的艰苦磨砺，可她不悔。“艺考不是捷径，它远比想象中的难，但是如果你真正喜欢，就会发现，在这条路上，快乐与满足远比迷茫多。”

艺考生不该被贴上“成绩差”的标签

“艺考生不是必须要被贴上‘成绩差’的标签，只要你想要，一定可以兼顾。”

今年情况特殊，因为疫情，校考全部推迟。备战高考和校考期间，姚尧白天在学校专心于文化课，认真完成作业，晚上9点20分晚自习下课，先跳3遍舞，再练习唱歌，洗簌完后继续复习文化课，单休的时候则练习表演，以免生疏。

那段时间，姚尧每天都在课桌上贴一个小计划表，当天的目标当天完成。考前复习时，她会把所有的复习点列一遍，避免遗漏。

她认为，专业课和文化课之间是有些许冲突，但依旧要两头兼顾，尽量平衡二者关系。

网上有言，“疫情期间的教学是拉开学生差距的分水岭”。在疫情期间，她针对自身的学习状态调整计划，上网课时认真听讲、记笔记。她每门课都有专属笔记，高考结束后单论笔记，就可以叠成十余厘米的一摞。

高效完成网课作业后，她便把时间留给专业课练习，到晚上9点，开始背历史和政治。相较以往，她在家上网课期间，每天早起1小时完成体训，保持身材。

姚尧很清楚哪个阶段哪件事情对她来说最重要。在学校学文化课的时候，她不会把自己当作一个艺考生，不会因为自己是艺考生就放松对自己的要求。她相信，时间挤挤总会有的，而自己的付出，绝对不会白费。

“如果你是艺考生，走出‘我是艺考生，成绩不重要’的误区，只有专业课和文化课都好，才会有更大的优势。”优异的文化课成绩对姚尧的未来发展也有着深刻影响。例如，她擅长语文学科，高考语文110分，正因为她优秀的阅读理解能力，每次拿到一段新台词后，她总能很快地理解台词的大致内容和表达情感，可以对作品有更深层次的理解。

她英语成绩也不错，高考取得120分，这与她曾代表中学出访美国德克萨斯州姐妹学校的经历有所关联。初二时，她凭借一首儿歌《种太阳》被选入访问代表团。

姚尧要强的性格、“为梦想闯一闯，去看看外面世界”的想法以及“成为一名优秀的演员”的理想，支撑着她多年如一日为之努力。

“我会一直跟自己‘较劲’，不急不躁，不骄不馁，慢慢积累。我想得到父母的认可、老师同学的肯定，我想让自己变得更加优秀，不让爱我的人失望，不让自己留下遗憾。”

如今，姚尧整装待发，不忘初心，努力将“演员梦”照进现实。